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Paquete de meditación guiada
La meditación como nunca la habías imaginado.
Muse 2 es un dispositivo de meditación con múltiples sensores que proporciona información en tiempo real sobre la actividad cerebral, el ritmo cardíaco, la respiración y los movimientos corporales para ayudarte a crear una práctica de meditación constante.
Combinado aquí con una suscripción de 1 año a nuestro contenido de Meditación Guiada, tendrás acceso a más de 500 Meditaciones Guiadas de los principales expertos orientadas al sueño, el rendimiento, la reducción del estrés y mucho más.
Mente
El feedback de las ondas cerebrales en tiempo real (EEG) te enseña el arte de la concentración.
Corazón
Sintoniza tu ritmo cardíaco para optimizar el rendimiento.
Cuerpo
Descubre cómo tu postura de meditación puede brindarte relajación física.
Respiración
Aprende a utilizar la respiración para encontrar la calma y combatir el estrés.
Más de 500 meditaciones guiadas
Obtén acceso a más de 500 meditaciones guiadas de reconocidos instructores de meditación que utilizan una variedad de estilos de enseñanza.
Biofeedback+™
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Nota: Biofeedback+ no es compatible con el contenido Smart-Fade de las Pastillas para dormir digitales.
Méditation mentale
Trouvez le calme et restez concentré
Muse traduit votre activité mentale en sons guide de la nature pour vous aider à trouver le calme et à rester concentré.
Muse traduit votre activité mentale en sons guide de la nature pour vous aider à trouver le calme et à rester concentré.
Méditation pour le cœur
Découvrez votre rythme, trouvez le calme
Pendant votre méditation, vous serez plongé dans un paysage sonore immersif où vous entendrez les battements de votre cœur en temps réel, reproduits au son d'un tambour rythmique et apaisant. Votre capacité à synchroniser les battements de votre cœur peut vous aider à trouver le calme et la sérénité.
Pendant votre méditation, vous serez plongé dans un paysage sonore immersif où vous entendrez les battements de votre cœur en temps réel, reproduits au son d'un tambour rythmique et apaisant. Votre capacité à synchroniser les battements de votre cœur peut vous aider à trouver le calme et la sérénité.
Méditation respiratoire
La respiration au service d'une expérience plus profonde
Grâce à un environnement sonore réactif, vous apprendrez à rythmer votre respiration à l'aide de tonalités directrices semblables à celles d'une musique d'ambiance. Votre corps et votre rythme cardiaque se synchroniseront, et vous serez récompensé par des sons musicaux harmonisés qui confirmeront vos progrès et vous maintiendront sur la bonne voie.
Grâce à un environnement sonore réactif, vous apprendrez à rythmer votre respiration à l'aide de tonalités directrices semblables à celles d'une musique d'ambiance. Votre corps et votre rythme cardiaque se synchroniseront, et vous serez récompensé par des sons musicaux harmonisés qui confirmeront vos progrès et vous maintiendront sur la bonne voie.
Méditation corporelle
Construire les fondations du calme
Vous serez guidé par le son de doux carillons à vent pendant que vous vous ajustez votre position d'équilibre. Imaginez que vous êtes assis au milieu d'un carillon à vent géant et que vous êtes le pendule au centre, se balançant au gré du vent. Le carillon attirera votre attention sur les changements de mouvements et vous fera prendre conscience de votre posture.
Vous serez guidé par le son de doux carillons à vent pendant que vous vous ajustez votre position d'équilibre. Imaginez que vous êtes assis au milieu d'un carillon à vent géant et que vous êtes le pendule au centre, se balançant au gré du vent. Le carillon attirera votre attention sur les changements de mouvements et vous fera prendre conscience de votre posture.
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Listen & Explore
Muse translates your brain activity into the sounds of weather. Do you want to be the gentle rain in a tropical rainforest? Or maybe you'd prefer to be ocean waves lapping at a sandy beach?
Explore Muse's immersive soundscapes by selecting a soundscape then clicking on Calm, Neutral, and Active below.
Click a Brain State Below To Hear a Soundscape Sample...
◽ Stop Audio
Calm
Deep restful focus on your breath. These are moments when you've been fully focused on your breath.
Neutral
Your mind in it's natural resting state. Attention isn't fluctuating, but there is also no deep focus present.
Active
Wandering attention. This is time spent with a distracted mind where attention was fluctuating.
Muse 2 & 1-year Guided Meditation Subscription
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WHAT'S IN THE BOX?
2
WHAT'S IN THE BOX?
Appareil Muse 2
3
WHAT'S IN THE BOX?
Chargeur Micro USB
La méditation en toute simplicité
Ne vous demandez plus si vous faites bien les choses. Utilisez le feedback en temps réel pour vous guider et vous motiver pendant votre pratique de la méditation.
Trouvez le calme et restez concentré
Muse traduit votre activité mentale en sons guide de la nature pour vous aider à trouver le calme et à rester concentré.
Suivez et mesurez vos progrès
Examinez vos données, fixez des objectifs et construisez une pratique de la méditation enrichissante.
Press & User Reviews
“Is all of this worth $250? Your mileage may vary, but to my mind (no pun intended) it absolutely is. Both Headspace and Calm offer lifetime subscriptions for $299, and they don't give you useable data on your meditation practice."
I look at Muse like it is a game. I love playing games. And therefor for me Muse is like a playful tool to help me meditate. It motivates me and I love learning new skills in a positive environment
Simon Rodiers
Verified buyer
I've done a bit over 40 hours of meditation over the month since I purchased my Muse headband. Sometimes I feel locked in a more turbulent mode, and other days I can cultivate a bit of calm. More than anything else, the Muse makes it possible for me to meditate an hour or more every day.
John Whalen-Bridge
Verified buyer
I've been using Muse since September of 2014. I tried to meditate for years, but never quite knew if I was making progress or not. That uncertainty changed with my use of Muse. Now, using Muse I have feedback for each session of meditation, and I'm learned how to become increasingly more focused and calm. With repeated and consistent use, Muse can change your life and the way you respond to stress and crisis. I highly recommend Muse
Randy Knudson
Verified buyer
Love my Muse headband. The practice has helped me in every area, stress management, focus, attitude, and gratitude! The community is comprised of supportive, thoughtful individuals that I enjoy their insights and wouldn’t mind getting to know even better (Muse Community Convention perhaps). Can’t wait for the 10/30 announcement!
Elizabeth Kennedy
Verified buyer
Being able to use the feedback mechanism has enabled me to gain almost a muscle-memory of my brain for how an effective meditation technique feels, when it’s working to plan and I’m truly relaxed, calm and focused. So even if I don’t have the headband on me, I can take time out to meditate with the confidence that my technique is effective and giving me the results I need to stay sane in my busy world.
Sam Shelley
Verified buyer
L'APPLI
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