Muse S (Gen 2) + Premium-Abonnement

Eine Muse „Digitale Schlaftabletten“ oder DSP ist eine reaktionsschnelle neue Art von Schlaferlebnis, die Sie zum Einschlafen bringen und Ihnen beim Einschlafen helfen soll, wenn Sie nachts aufgewacht sind.

"✓ Biofeedback+: Koppeln Sie Ihre Muse mit Ihren Lieblings-Apps ✓ Greifen Sie auf über 500+ Meditationen zu Stress, Schlaf, Konzentration und mehr zu ✓ Berichte nach der Sitzung, um zu sehen, wie Ihr Gehirn und Körper reagiert haben ✓ Neue Inhalte monatlich veröffentlicht"

Sehen Sie, wie lange Sie jede Nacht in leichten, tiefen und REM-Phasen verbringen und erhalten Sie Einblicke darüber, wie tief Sie mit Tiefschlaf-Intensitätspunkten und Schlafposition ruhen. Überwachen & verbessern Sie Ihre allgemeine Schlafeffizienz mit unseren praktischen Schlafwerten.

Muse übersetzt Ihre Gehirnaktivität in die geleiteten Geräusche des Wetters, um Ihnen zu helfen, konzentrierte Ruhe zu finden.

Während Ihrer Meditation werden Sie in eine eindringliche Klanglandschaft versetzt, in der Sie Ihren Herzschlag in Echtzeit im als Klang einer rhythmischen, beruhigenden Trommel. Ihre Fähigkeit, Ihren Herzschlag zu synchronisieren, kann Ihnen helfen, Stille und Ruhe zu finden.

Durch eine reaktionsschnelle Klangumgebung lernen Sie mit Leittönen Ihren Atem zu beschleunigen, die der Umgebungsmusik ähneln. Ihr Körper und Herzschlag werden synchronisiert und Sie werden mit harmonisierten Musiktöne aufmerksam gemacht, um Ihre Fortschritt zu bestätigen und Sie auf dem Laufenden zu halten.

Sie werden mit sanften Windspielen geführt, wenn Sie sich in eine ausgeglichene Position einstellen. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen mitten in einem riesigen Windspiel und Sie sind das Pendel in der Mitte, das im Wind schwankt. Das Windspiel wird Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Bewegung lenken und Ihr Bewusstsein für Ihre Haltung stärken.