Beinhaltet ein 1 Jahr Abonnement für geführte Meditation
Muse 2 ist ein Multisensor-Meditationsgerät, das in Echtzeit Feedback zu Gehirnaktivität, Herzfrequenz, Atmung und Körperbewegungen gibt, um Ihnen beim Aufbau einer konsistenten Meditationsroutine zu helfen.
In Kombination mit einem 1 Jahr Abonnement für unsere geführten Meditation-Inhalte haben Sie Zugriff auf 500+ geführte Meditationen von führenden Experten, die auf Schlaf, Leistung, Stressabbau und mehr ausgerichtet sind.
Was ist in meinem 1 Jahr Abonnement enthalten?
Echtzeit-Gehirnstrom-Feedback lehrt Ihnen die Kunst des Fokussierens.
Stellen Sie Ihre Herzfrequenz ein, um die Leistung zu optimieren.
Entdecken Sie, wie Ihre Meditationshaltung Ihnen körperliche Entspannung bringen kann.
Finden Sie heraus, wie Sie mit Ihrem Atem Ruhe finden und Stress bekämpfen können.
Erhalten Sie Zugang zu 300+ geführten Meditationen von renommierten Meditationslehrern, die verschiedene Unterrichtsstile verwenden.
Gedankenmeditaton
Muse übersetzt Ihre Gehirnaktivität in die geleiteten Geräusche des Wetters, um Ihnen zu helfen, konzentrierte Ruhe zu finden.
Muse übersetzt Ihre Gehirnaktivität in die geleiteten Geräusche des Wetters, um Ihnen zu helfen, konzentrierte Ruhe zu finden.
Herzmeditation
Während Ihrer Meditation werden Sie in eine eindringliche Klanglandschaft versetzt, in der Sie Ihren Herzschlag in Echtzeit im als Klang einer rhythmischen, beruhigenden Trommel. Ihre Fähigkeit, Ihren Herzschlag zu synchronisieren, kann Ihnen helfen, Stille und Ruhe zu finden.
Während Ihrer Meditation werden Sie in eine eindringliche Klanglandschaft versetzt, in der Sie Ihren Herzschlag in Echtzeit im als Klang einer rhythmischen, beruhigenden Trommel. Ihre Fähigkeit, Ihren Herzschlag zu synchronisieren, kann Ihnen helfen, Stille und Ruhe zu finden.
Atemmeditation
Durch eine reaktionsschnelle Klangumgebung lernen Sie mit Leittönen Ihren Atem zu beschleunigen, die der Umgebungsmusik ähneln. Ihr Körper und Herzschlag werden synchronisiert und Sie werden mit harmonisierten Musiktöne aufmerksam gemacht, um Ihre Fortschritt zu bestätigen und Sie auf dem Laufenden zu halten.
Durch eine reaktionsschnelle Klangumgebung lernen Sie mit Leittönen Ihren Atem zu beschleunigen, die der Umgebungsmusik ähneln. Ihr Körper und Herzschlag werden synchronisiert und Sie werden mit harmonisierten Musiktöne aufmerksam gemacht, um Ihre Fortschritt zu bestätigen und Sie auf dem Laufenden zu halten.
Körpermeditation
Sie werden mit sanften Windspielen geführt, wenn Sie sich in eine ausgeglichene Position einstellen. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen mitten in einem riesigen Windspiel und Sie sind das Pendel in der Mitte, das im Wind schwankt. Das Windspiel wird Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Bewegung lenken und Ihr Bewusstsein für Ihre Haltung stärken.
Sie werden mit sanften Windspielen geführt, wenn Sie sich in eine ausgeglichene Position einstellen. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen mitten in einem riesigen Windspiel und Sie sind das Pendel in der Mitte, das im Wind schwankt. Das Windspiel wird Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Bewegung lenken und Ihr Bewusstsein für Ihre Haltung stärken.
Hör auf zu raten, ob Sie es richtig machen. Verwenden Sie Echtzeit-Feedback, um Sie zu führen und Sie während Ihrer Meditationsroutine zu motivieren.
Die Forschung hat gezeigt, dass Meditation Menschen dabei hilft, weniger Stress zu empfinden und sich besser zu konzentrieren.
Überprüfen Sie Ihre Daten, setzen Sie sich Ziele und bauen Sie eine belohnende Meditationsroutine auf.
Die kostenlose mobile Anwendung von Muse arbeitet mit unserer EEG-Hardware zusammen und gibt den Benutzern Echtzeit Feedback zu ihrem mentalen Zustand.
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